KJE VSE LAHKO TEČEMO NA SMUČEH?

Četrtek, 14. januar 2021

Letošnji zimski čas ponuja številne priložnosti za preživljanje prostega časa v naravi. Zelo priljubljen način rekreacije pri Slovencih je tudi tek na smučeh, ki je primeren za ljudi vseh starosti, ne glede na stopnjo fizične pripravljenosti. Prednost tega športa je, da se aktivirajo vse mišične skupine – tako mišice zgornjega in spodnjega dela telesa kot tudi manjše mišice, ki skrbijo za stabilizacijo telesa. Te pomagajo ohranjati ravnotežni položaj in pripomorejo k boljši drži. 


Da je ta šport res zelo priljubljen pri nas, dokazuje dejstvo, da so po številnih krajih v Sloveniji urejene tekaške proge, ki so primerne za tekaške zanesenjake in tudi za začetnike. 


Na Primorskem valu smo preverili, kje vse (na območju naše slišnosti) se lahko predate tekaškim užitkom:

Črni Vrh nad Idrijo, 3 kilometrska proga za drsalno in klasično tehniko,
Vojsko, urejene proge,
Medvedje Brdo, na hribu poleg turistične kmetije Šinkovc, proga je dolga 2 kilometra,
Ledine, 2,5 km, po planoti,
Bovec, 8 km, proge urejene na letališču,
Šentviška Gora, krajša tekaška proga nasproti smučišča Suše na Ponikvah,
Log pod Mangartom, 3,5 km, proga vodi po najlepših trasah tik pod mogočnim Mangartom, Jalovcem in strmo Loško steno,
Gorenja vas, približno 4,5 km proge,
Nanos, v gozdu urejenih 4,6 km proge, del tudi za klasiko. Cesta je splužena do proge. Na travnikih je urejen krog v dolžini enega kilometra,
Predmeja, Koča Edmunda Čibeja v Tihi dolini, delno urejena proga,
Rovte, 2 km, v Križajevi dolini,
Hotedršica, urejena proga.


Proge so na voljo vsem ljubiteljem smučarskega teka in so na voljo za brezplačno uporabo, zato bi bili upravljalci prog veseli prostovoljnih prispevkov. Proge bodo na voljo dokler bodo to dopuščale zimske razmere!

Spoštujte ukrepe zaradi virusa COVID-19 in tecite v primerni varnostni razdalji! Zbiranja in druženja ob progi so prepovedana!


Foto: Jan Vidmar (prostovoljci urejajo progo v Črnem Vrhu nad Idrijo)


Maja Petrovčič




Komentarji

Oddajte svoj komentar

Za komentiranje se morate prijaviti. Če še nimate uporabniškega računa, si lahko tega ustvarite brezplačno!

Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Primorskega vala. Prosimo, da se pri komentiranju držite teme in ne uporabljate sovražnega govora.

Bodite prvi pri komentiranju novice, oddajte svoj komentar!



Pozabljeno geslo?

 

četrtek
04.03.2021
0°C / 15°C
petek
05.03.2021
5°C / 14°C
sobota
06.03.2021
4°C / 12°C