V TOLMINU TEČAJ ČUJEČNOSTI IN SREČANJA VODENIH MEDITACIJ

Prihodnji teden se v Tolminu začenja 8-tedenski tečaj čuječnosti v vsakdanjem življenju. Za vse, ki jim to predstavlja preveliko obvezo, pa bodo potekala tudi posamična srečanja vodenih meditacij. Vse bo vodil domačin Grega Rodman, ki redno meditacijsko prakso vzdržuje že 6 let, redno se udeležuje tudi daljših odmikov in meditacij v tišini.

Kot pravi Grega, v sodobnem času v želji po čim večji efektivnosti velikokrat pozabimo, da si je treba vzeti čas zase. Cena, ki jo plačamo za to, je slabo počutje ali celo anksioznost in depresija. Za spremembo je potrebno v življenje vnesti sklop različnih tehnik, načinov razmišljanja in pristopov.

Eno od poti do spremembe torej Grega ponuja na dogodkih, ki se pričenjajo prihodnji teden, nekaj več informacij pa je z nami delil v kratkem pogovoru.

Pogovor z Gregom Rodmanom

Simona Skočir

Komentarji

Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Primorskega vala. Prosimo, da se pri komentiranju držite teme in ne uporabljate sovražnega govora.